Motionsrugby

Nu sätter vi igång med lite motionsrugby för föräldrar, gamla spelare, kompisar, – ja, egentligen alla som vill röra på sig lite mer och ha skoj på samma gång.

På söndagar kl.17-18 tränar vi lite kondition, lite styrka och sen spelar vi ”Tag”-rugby den sista halvtimmen.
Tag-rugby är en variant av rugby utan klungor och tacklingar och som kan spelas av alla. Det går snabbt att lära sig så man behöver inga förkunskaper och man kan komma helt otränad och göra så mycket man orkar. Oömma kläder, gympaskor och en vattenflaska är det enda ni behöver ha med er.
Man får komma upp och testa gratis, men sen kommer det att kosta 200:- då blir man medlem i PRC ett helt år som ”Old-boys/Old-girls”.
Jag vill gärna förvarna om att det kommer att vara en frivillig lite oorganiserad träning som bara är till för att vi ska få ha lite roligt och röra oss med en boll.
Jag och Daniel Sörensson kommer att försöka vara där så ofta vi kan, men om vi inte kan någon gång kommer vi att skriva in det på Forumet på www.pingvin.nu senast söndag fm.

Vi startar alltså nu på söndag kl.17-18 på Pilevallen.
VÄLKOMNA !
Hoppas vi ses !

Rugbyhälsningar,
Britt och Daniel

Publicerad i Motion, Träning